Cách pha mật ong để uống giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày

Mật ong là dược phẩm thiên nhiên giàu chất dinh dưỡng nên được ứng dụng rất nhiều trong các lĩnh vực ý tế và làm đẹp. Đặc biệt mật ong hỗ trợ điều hòa nội tiết bên trong cơ thể vô cùng hiệu quả. Bạn đã biết cách pha mật ong để uống chuẩn đúng điệu chưa? Hãy cùng tham khảo một số cách pha sau đây nhé!

Mật ong kết hợp với sữa:

Cách pha mật ong để uống này vừa đơn giản mà còn mạng hỗ trợ cho bạn có một giấc ngủ êm ái, chỉ với cho một thìa mật ong khuấy nhẹ với một ly sữa ấm và uống trước khi ngủ bạn sẽ nhận được kết quả như ý.

Giấm và mật ong:

Hình thức pha mật ong này khá lạ lẫm nhưng mạng lại tác động không ngờ trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường ruột, viêm xoang, đau họng và chuột rút. Chỉ cần áp dụng tỷ lệ 1:1 hoặc 2:1 muỗng cà phê giấm táo và mật ong mỗi sáng hoặc trước khi ăn.

Mật ong kết hợp tiêu:

Tiêu không chỉ là gia vị nấu ăn mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao khi khi kết hợp với mật ong. Bạn cần chuẩn bị nước sôi, bỏ tiêu xay và mật ong theo tỷ lệ 2:2 và ngâm trong 15’ để hòa tan dung dịch tối ưu. Áp dụng lâu dài sẽ cải thiện bệnh đau tức ngực, hôi miệng và hổ trợ thải độc nội tiết vô cùng tốt.

Nghệ và mật ong:

Nghệ vốn được biết đến là nguyên liệu lành tính, đặc biệt trong nghệ có chứa curucumin có khả năng kháng khuẩn, oxy hóa cao, ngoài ra còn chữa các bệnh liên quan đến dạ dày hữu hiệu. Đối với những ai bị bệnh liên quan đến nấm, viêm thì hãy hỗ trợ thêm hỗn hợp này trong quá trình điều trị để tăng nhanh tốc độ chữa lành bệnh.

Xem thêm : Tác dụng của mật ong rừng với người cao tuổi 

Công thức:

Trộn nhuyễn mật ong và nghệ đặt trong ngăn mát tủ lạnh bảo quản để dùng dần, mỗi lần xài chỉ cần lấy 2 muỗng mật ong hòa vào 1 ly nước ấm hoặc dùng dưới dạng mứt quét bánh mì ăn mỗi sáng. Một cách thức khác là dùng 2 muỗng hỗn hợp kèm với sinh tố trái câu cũng rất hữu hiệu nhé!

Mật ong kết hợp chanh:

Hỗn hợp này hỗ trợ trị các bệnh cảm lạnh, ho khan và đau họng rất tốt. Chưa đến 5 phút với các thao tác đơn giản: hòa một muỗng mật ong vào ly nước chanh ấm pha loãng bạn đã có được thức uống sức khỏe giàu chất dinh dưỡng.

Tỏi và mật ong:

Nếu bạn đang tìm kiếm dược phẩm hỗ trợ trị chứng trào ngược dạ dày và giảm đau họng tối ưu thì đây là sự lựa chọn lý tưởng. Cách pha mật ong để uống này cũng rất đơn giản và thể dùng lâu dài sau một lần chế biến, cụ thể hãy lột sạch vỏ tỏi co vào hũ nhỏ và phủ đều mật ong lên bề mặt. Mỗi khi có dấu hiệu cảm cúm chỉ cần uống một 1 muỗng nhỏ và áp dụng thường xuyên để mang lại kết quả tốt nhất.

Qua bài viết mong rằng bạn đã tìm thấy được cách pha mật ong để uống phù hợp với nhu cầu tiêu dùng cá nhân!

Có thể bạn cần

Để lại Trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *